Dbamy o Twoją prywatność. Wykorzystujemy pliki cookie wyłącznie do poprawnego działania strony oraz analizy ruchu, co pozwala nam dostarczać Ci lepsze treści. Nie udostępniamy Twoich danych sieciom reklamowym. Więcej informacji w Polityce prywatności.
Poradnik

Przygotuj się na tęgie mrozy z naszą checklistą

Davidson Consulting

Eskperci ciągłości działania i zarządzania ryzykiem

Kompletna lista kontrolna do wydrukowania!

Przygotowanie się na dłuższy brak prądu (blackout) przy temperaturach rzędu -20°C czy -30°C wymaga skupienia się przede wszystkim na utrzymaniu ciepłoty ciała oraz zabezpieczeniu instalacji domowych.

Oto kompletna lista kontrolna, która pomoże Ci przetrwać ten trudny czas w sposób bezpieczny i zorganizowany. Pod tekstem znajdziesz pdf do ściągnięcia.

1. Ciepło jest najważniejsze

  • W ekstremalnych mrozach budynek bez ogrzewania wychładza się bardzo szybko.
  • Ubieraj się na cebulkę. Zaopatrz się w bieliznę termoaktywną, polary oraz wełniane skarpety.  
  • Przygotuj koce i śpiwory. Najlepiej sprawdzą się śpiwory turystyczne o wysokim komforcie cieplnym (tzw. śpiwory zimowe), ale jeśli ich nie masz, skompletuj kołdry i koce.
  • Kup ogrzewacze termiczne w sklepach turystycznych. To małe pakiety, które po przełamaniu emitują ciepło przez kilka godzin – idealne do ogrzania dłoni lub stóp w nocy.
  • Może masz alternatywne źródło ciepła? Jeśli masz kominek, zadbaj o zapas suchego drewna i sprawdź, czy komin jest drożny. Jeśli korzystasz z piecyka gazowego na butle (np. typu „słoneczko”), koniecznie miej w domu czujnik tlenku węgla (czadu). Czujnik przyda się i przy kominku.
  • Zawsze miej gaśnicę w domu w przypadku używania otwartego ognia.

2. Oświetlenie i energia

  • Podstawą jest unikanie otwartego ognia (nawet świec), jeśli to możliwe, ze względu na ryzyko pożaru i zużycie tlenu w zamkniętych pomieszczeniach.
  • Kup latarki czołowe. Pozwalają na swobodne poruszanie się i wykonywanie prac domowych obiema rękami.
  • Zaopatrz się w zapas baterii - sprawdź, jaki typ baterii jest potrzebny do Twoich urządzeń. Przechowuj je w jednym, łatwo dostępnym miejscu.
  • Zadbaj o powerbanki. Niech będą zawsze naładowane do 100%. Warto mieć przynajmniej jeden o dużej pojemności (powyżej 20 000 mAh).
  • Dobrym rozwiązaniem są rozmaite lampki na baterie led - oszczędne, świecące dłużej. Może nawet takie z czujką, które zaświetlają się pod wpływem ruchu.

3. Żywność i woda

  • Brak prądu często oznacza również brak wody (jeśli korzystasz z własnej studni lub hydroforu) lub brak możliwości jej podgrzania.
  • Uzupełnij zapas wody pitnej. Minimum 2-3 litry na osobę na dobę.
  • Przyda się kuchenka turystyczna - gazowa (na kartusze) lub spirytusowa, aby móc zagotować wodę i zjeść ciepły posiłek. Używaj jej tylko przy sprawnej wentylacji!
  • Zapas żywności wysokokalorycznej. To nie czas na odchudzanie. Organizm potrzebuje kalorii do utrzymania ciepłoty ciała. Konserwy, bakalie, czekolada, dania gotowe typu liofilizowanego lub w słoikach, które można zjeść na zimno.
  • Przygotuj termosy. Gdy tylko poczujesz, że sytuacja pogodowa się pogarsza, napełnij wszystkie termosy wrzątkiem.  
  • Nie trzymaj żywności w piwnicy lub garażu, czy balkonie - może zamarznąć i stanie się bezużyteczna przy blackoutcie.
  • Upewnij się, że masz wodę w domu również dla swoich zwierząt

Ważna uwaga: Zawsze śledź aktualne poradniki przygotowane przez Rządowe Centrum Bezpieczeństwa (RCB), które zawierają szczegółowe instrukcje postępowania w sytuacjach zagrożenia.

4. Łączność i Informacja

  • W czasie blackoutu sieć komórkowa może zostać przeciążona lub przestać działać po wyczerpaniu akumulatorów w stacjach bazowych.
  • Zadbaj o radio na baterie - to Twoje najważniejsze źródło informacji. W sytuacjach kryzysowych komunikaty są nadawane na falach długich (np. Jedynka Polskiego Radia).
  • Zapewnij ładowarkę samochodową. Pozwoli podładować telefon w aucie, jeśli powerbanki się wyczerpią (pamiętaj, by nie robić tego w zamkniętym garażu!).

5. Zabezpieczenie domu

  • Wybierz jeden pokój, w którym będą przebywać wszyscy domownicy. Uszczelnij okna i drzwi (np. kocami), aby zatrzymać w nim jak najwięcej ciepła.
  • Ochroń rury. Jeśli temperatura wewnątrz spadni drastycznie, spuść wodę z instalacji lub pozostaw krany delikatnie odkręcone (kapiąca woda trudniej zamarza), aby uniknąć rozsadzenia rur.
  • Zapas paliwa do agregatu prądotwórczego. Jeśli go posiadasz, upewnij się, że masz zapas paliwa i nigdy nie uruchamiaj go wewnątrz budynku ani garażu. Jednorazowo możesz przewieźć na własne potrzeby 60 litrów paliwa.  
  • Zawsze śledź aktualne poradniki przygotowane przez Rządowe Centrum Bezpieczeństwa (RCB), które zawierają szczegółowe instrukcje postępowania w sytuacjach zagrożenia.

6. Zwierzęta domowe (szczególnie psy przebywające na zewnątrz)

  • Przy temperaturach rzędu -10°C i niższych przenieś psa tymczasowo do domu lub do ogrzewanego pomieszczenia przydomowego.
  • Nawet dobrze ocieplona buda nie zapewnia wystarczającej ochrony przy długotrwałych, silnych mrozach.
  • Zorganizuj psu wydzielone miejsce do spania z legowiskiem lub kocem – nie musi to być „salon”, ważne, by było ciepło i sucho.
  • W czasie mrozów ogranicz czas przebywania na zewnątrz do krótkich spacerów lub potrzeb fizjologicznych.
  • Regularnie sprawdzaj stan zwierzęcia – apatia, drżenie, niechęć do ruchu mogą świadczyć o wychłodzeniu.

Najnowsze artykuły

Strategiczny nadzór nad cyberryzykiem

Wnioski z raportu dla rad nadzorczych na rok 2026
Czytaj dalej
Raport

Strategiczny nadzór nad cyberryzykiem

Ciągłość działania
Cyberbezpieczeństwo
nis2, BCM, ciągłość
Podmioty ważne i kluczowe

Za 6 tygodni skończy się Europie paliwo lotnicze

Dla wielu hubów zapasy spadły już poniżej dziesięciu dni.
Czytaj dalej
Artykuł

Za 6 tygodni skończy się Europie paliwo lotnicze

Bezpieczeństwo łańcucha dostaw
Geopolityka a biznes
Ochrona ludności
Zarządzanie kryzysowe
zarządzanieryzykiem, BCM, bezpieczeństwo energetyczne, geopolityka, ciągłośćdziałania
Transport i logistyka

10 zagrożeń dla administracji państwowej w roku 2026

Przedstawiamy dziesięć kluczowych obszarów ryzyka, które w 2026 roku wymagają szczególnej uwagi w kontekście zarządzania operacyjnego, cyberbezpieczeństwa i odporności organizacyjnej dla administracji państwowej.
Czytaj dalej
Video artykuł

10 zagrożeń dla administracji państwowej w roku 2026

Ciągłość działania
Cyberbezpieczeństwo
Incydenty
Administracja publiczna

Dlaczego warto oglądać analizy ryzyka

Celem pozostaje dostarczenie czytelnej mapy ryzyk, którą można wykorzystać w praktyce.
Czytaj dalej
Video artykuł

Dlaczego warto oglądać analizy ryzyka

Ciągłość działania
Bezpieczeństwo łańcucha dostaw
Geopolityka a biznes
Podmioty ważne i kluczowe
Firmy w Polsce
Przemysł
Usługi ICT
Ochrona zdrowia